吃苦瓜与铁棍山药迎接酷热夏天

天热了，不管大人还是小朋友都要吃点“苦”哦，良药苦口利于“病”嘛。下面是我改良版的苦瓜酿。。。
 

所选的铁棍山药乃山药中的极品，焦作南临黄河，北依沁河，只有焦作独特的地理位置和气候才能产出铁棍山药。

铁棍山药的做法

1苦瓜洗净切段去瓤，想苦味淡点就尽量把中间那层白色的刮干净

2肉是买的五花肉，自己用搅拌机绞的，外面卖的那种肉糜都是些乱七八糟的肉打的
绞好后，加葱姜末、盐、几滴海鲜酱油、鸡蛋（我一般都是图省事加一个整鸡蛋）

3把调好的肉糜塞在苦瓜段得洞洞里，特别注意不要塞满哦~~ 
看到旁边那几个可爱的鹌鹑蛋，有木有？
一会他们就要上场咯

4不用我说了，大家看到了吧，蛋蛋！蛋蛋！华丽的蛋蛋！！！

5出锅咯~~~~~~~~~~~~~~~~

我想说出锅的时候天有点黑了，光线不太好，大家凑乎看下效果啊，至于味道麻，杠杠滴~~~
嫩嫩的蛋，香香的肉，苦苦的瓜~~~~~~
各位有木有唾液增多的感觉啊，有木有？有木有？

继续~~~

铁棍山药，洗净切段，下锅煮7-8分钟即可，摆盘~~

小半碗水烧开，勾薄芡加入糖桂花、蜂蜜，具体量自己把握，喜欢吃甜的多放点

看完了 是不是流口水了哟。赶紧尝试做做一份苦瓜与铁棍山药，来给炎热的夏天降些温度，添加些趣味。