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铁棍山药就是好,健康生活离不了2012-07-11 21:53:56阅读次数:

  铁棍山药因其营养丰富而大受人们的欢迎,从古到今就被视为物美价廉的滋补佳品,铁棍山药营养的营养价值高,含有淀粉酶、胆碱、黏液质、蛋白质、脂肪、糖类和维生素等多种营养物质,是公认的传统佳品。正所谓铁棍山药就是好,健康生活离不了

  焦作民间一直流传着这么一个顺口溜“男人吃了女人受不了,女人吃了男人受不了,两个人吃了床受不了”,可以看出铁棍山药的营养价值和铁棍山药的功效与作用。

  据传统中医研究,山药对身体很好,尤其是是河南焦作的垆土铁棍山药,老少皆宜,是山药中的极品。

  铁棍山药对老人来说好处很多,如铁棍山药可用于老人抗衰老。山药,既是食用的菜类,又是常用的药材。传统中医认为,山药味甘、性平,具有除寒热邪气、长志安神、补中益气、助五脏、强筋骨、健脾胃、长肌肉、止泄痢、化痰涎等多种功效与作用。具有补脾养胃、补肺益肾的功效。可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿、带下等症。很多老年人受心血管疾病的困扰,不妨多吃一些山药,特别是铁棍山药。可有效的预防心血管疾病.多吃黄芪山药粥对糖尿病患者有好处

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