铁棍山药就是好，健康生活离不了

　　铁棍山药因其营养丰富而大受人们的欢迎，从古到今就被视为物美价廉的滋补佳品，铁棍山药营养的营养价值高，含有淀粉酶、胆碱、黏液质、蛋白质、脂肪、糖类和维生素等多种营养物质，是公认的传统佳品。正所谓铁棍山药就是好，健康生活离不了

　　焦作民间一直流传着这么一个顺口溜“男人吃了女人受不了，女人吃了男人受不了，两个人吃了床受不了”，可以看出铁棍山药的营养价值和铁棍山药的功效与作用。

　　据传统中医研究，山药对身体很好，尤其是是河南焦作的垆土铁棍山药，老少皆宜，是山药中的极品。

　　铁棍山药对老人来说好处很多，如铁棍山药可用于老人抗衰老。山药，既是食用的菜类，又是常用的药材。传统中医认为，山药味甘、性平，具有除寒热邪气、长志安神、补中益气、助五脏、强筋骨、健脾胃、长肌肉、止泄痢、化痰涎等多种功效与作用。具有补脾养胃、补肺益肾的功效。可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿、带下等症。很多老年人受心血管疾病的困扰，不妨多吃一些山药，特别是铁棍山药。可有效的预防心血管疾病.多吃黄芪山药粥对糖尿病患者有好处。

　　不管是自己使用，还是走亲访友，带上正宗的河南哦铁棍山药当做送礼佳品。送礼送健康，还是铁棍山药。